Consigli, allenamenti e strategie per migliorare il proprio gioco. Una sezione dedicata a chi ha già iniziato e vuole crescere, abbassare l’handicap e acquisire maggiore consapevolezza.
Un’adeguata preparazione fisica ed atletica è molto importante anche nel golf. Fondamentale la tecnica, senza dubbio, ma quante volte ci ritroviamo con quel doloretto continuo o con l’impossibilità a compiere una rotazione del busto completa per mancanza di allenamento? Sono piccoli esempi con i quali ogni giocatore di golf prima o poi è costretto a … Leggi tutto
Hai delle convinzioni limitanti o potenzianti quando giochi a golf? Seppur in modo inconscio, queste influiscono decisamente sulla tua performance, del resto l’aspetto mentale di cui abbiamo spesso parlato è davvero essenziale in questo, come in moltissimi altri sport. E non solo, perché la vita intera ne viene influenzata. Ci parla di questo interessante argomento Andrea Falleri, mental coach … Leggi tutto
Il golf è lo sport che amiamo, ma come ogni grande amore presenta qualche inevitabile spina. Luoghi comuni da parte di chi non lo conosce, lo etichettano come semplice divertimento per ricchi o anziani, senza considerarne la vera essenza, e soprattutto il suo impatto sul fisico, troppo spesso sottovalutato. Se ricordi, abbiamo già parlato di … Leggi tutto
Un mental coach sportivo è senza dubbio un supporto fondamentale per un praticante di qualsiasi livello voglioso di migliorarsi, perché svolge un lavoro che va oltre l’allenamento fisico e tecnico. Anche nel gioco del golf. Ciò che va sotto la lente di ingrandimento è l’aspetto mentale, un campo sul quale è più difficile prendere consapevolezza … Leggi tutto
Come puttare bene, e meglio, a golf? Un quesito che attanaglia la mente di ogni golfista, visto che sul green si giocano la maggior parte dei colpi. Pensa che la media dei giocatori professionisti col putt è di circa 1,5 colpi. Quante volte invece ti ritrovi a puttare male e a metterci tre o più … Leggi tutto
Come colpire la palla da golf? Cosa fare per un impatto perfetto e massima compressione? Ne parlavo giorni fa col mio maestro, che più volte ha tenuto a ribadire un concetto difficile da comprendere, per tutti i dilettanti: “Vai contro la palla!”. “Contro la palla?” Già, perché d’istinto, e in modo particolare nel gioco corto, … Leggi tutto
Il gioco corto nel golf è fondamentale per abbassare lo score: nella guida su come giocare meglio a golf trovi una visione completa pensata per dilettanti e giocatori intermedi. Più o meno riesci ad arrivare in green, ma poi l’approccio finisce lungo o magari fai una flappa? Pitching e chipping sembrano facili, ma non lo … Leggi tutto
Come evitare lo slice nel golf? Proviamo a rispondere ad una domanda che spesso ti sei posto. Come tutti i dilettanti, del resto. Sì, perché lo slice è l’errore più comune tra i giocatori amateur. Quante volte durante il tuo giro o in gara quella maledetta curva a destra si è materializzata, rovinando il tuo … Leggi tutto
Tante volte ho parlato di quanto la mente influisca nel nostro gioco meraviglioso (così come in tanti altri sport), recensendo libri o applicazioni. Ed un mental coach può essere la soluzione giusta ai nostri limiti mentali. Anche nel golf. Perché imparare nuove cose e migliorarsi, ad ogni livello e a qualunque età, contribuisce a farci vivere meglio. … Leggi tutto
Sei un golfista che non ha mai preso lezioni di golf? Impossibile, anche perché per iniziare a giocare, solitamente il percorso da neofita prevede una serie di incontri con un maestro qualificato, fondamentale nel creare le basi e strutturare il nostro approccio iniziale a questo sport. Ma la mia domanda di oggi è: le lezioni di … Leggi tutto